Happiness is a choice! Lass uns Glücksmomente sammeln! Laut lachen, 100% leben und mehr Liebe geben - das ist ein Leben voller Leichtigkeit. Lass uns gemeinsam öffentlich glücklich sein! Dazu helfe ich dir, dein authentisches Sein zu finden! Ich spreche über Themen, die in der Öffentlichkeit viel mehr thematisiert gehören. Über Niederlagen, Ängste, Trauer, Verletzbarkeit und Neid. Ich zeige dir, wie du diese Gefühle in etwas Großartiges transformieren kannst. Komm mit mir auf eine Reise zu mehr Glücksmomenten und purer Lebensfreude! Let's spread happiness!
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episode 51: #45 - Meditation für mehr Dankbarkeit
Heute habe ich wieder eine Meditation für dich! Dankbarkeit ist eine wahnsinnig kraftvolle positive Emotion, weshalb es sehr wichtig ist, dich ganz bewusst immer wieder mit Dankbarkeit zu verbinden. Die Meditation selbst dauert nur 5 Minuten und tut dir garantiert gut!
Du möchtest mit mehr Fitness und Balance ins neue Jahr starten? Außerdem hast du dich schon länger nicht mehr richtig bewegt und sehnst dich nach einer körperguten Routine? Dann ist das 4 Wochen Programm UPLIFT genau das Richtige für dich! Das Programm für deinen schnellen Einstieg (und liebevollem Tritt in den Hintern) zu mehr Fitness und einem Leben in Balance. Hier findest du alle Infos: www.koerpergut.at/uplift