#1 El impostor, el sedentario y el entorno
En el programa de hoy:
- 01:55 - hablamos con Ivone Herrera sobre el síndrome del impostor, qué es, y técnicas para evitarlo,
- 24:14 descubrimos qué problemas nos trae el sedentarismo y proponemos un par de ideas para movernos más,
- 37:57 y vemos cómo nos afecta nuestro entorno a la hora de formar hábitos saludables y comer mejor.
Como detalles adicionales, descubrimos qué materia no era la preferida de Reyes en la escuela.