You Yoga Podcast - was Yogis bewegt und inspiriert. Der Podcast über Yoga als Tool für deine persönliche & spirituelle Weiterentwicklung. Ich bin Lisa und ich interviewe für euch einzigartige und inspirierende Persönlichkeiten aus den Bereichen Yoga, Gesundheit & Coaching. Als Yogalehrerin und Yogini bin ich immer wieder auf der Suche nach Inspiration, Gesundheits-Tipps, Lebensweisheiten und Möglichkeiten für Wachstum und persönlicher Weiterentwicklung. All das finde ich in tiefgründigen Gesprächen und im Austausch mit interessanten Menschen. Finde hier Inspiration, Information und Wachstum!
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episode 24: Waldyoga - Julia Stojanovic & Dr. Verena Krutak im Gespräch über das Leben im Einklang mit der Natur.
In dieser Episode darf ich mit dir ein sehr inspirierendes Gespräch mit den beiden Yogalehrerinnen Julia Stojanovic und Dr. Verena Krutak aus Baden/Mödling teilen. Wir sprechen über ihren Yogaweg und wie es kam, dass sie gemeinsam eine Waldyoga Ausbildung ins Leben gerufen haben. Ihre gemeinsame Vision ist, Menschen zu bestärken ihr Leben im Einklang mit der Natur zu führen.
Erfahre was Waldyoga ist und wie sich die 3 Säulen Naturwissenschaft, Spiritualität und Yoga vereinen lassen. Wir sprechen in Bezug dazu auch über den Unterschied zum Waldbaden. Viele Menschen suchen Erholung und Ausgleich zum hektischen Alltag im Wald, jedoch finden wir diese Erholung nicht, wenn wir mit der ganzen Familie durch den Wald spazieren oder mit Musik in de Ohren durch den Wald joggen. Die Energie des Waldes zu nutzen muss gelernt werden, sagen Verena und Julia. Erfahre auch was Pflanzenschamanismus ist und warum das alte Brauchtum der Jarheskreisfeste so wertvoll ist.
Hier findest du alle Infos zur Waldyoga Ausbildung: www.waldyoga.at
mehr über Julia Stojanovic und ihr Yoga Studio in Bad Vöslau: www.zeitraum-studio.at
mehr über Dr. Verena Krutak: www.enafee.at