Den GOLDFUNK Podcast haben wir für Dich als SportlerIn entwickelt. Trainiere, wo und wann auch immer Du willst. Höre ihn auf dem Sportplatz, in der Bahn, zu Hause. Morgens, abends oder am Tage. Bestimme Dein eigenes Tempo und nimm Dir die Zeit, die Du brauchst. Mit dem GOLDFUNK Podcast bekommst Du kompaktes fundiertes Wissen zum Thema Mentaltraining. Angefangen von neurowissenschaftlichen Erkenntnissen hin zu psychologischen Studien. Du bekommst spezielle Übungen an die Hand, die Du selber in Deinem Trainingsalltag sowie im Wettkampf mit einbauen und ausprobieren kannst.
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episode 4: VERLETZUNG - Motivation
„Wenn die Enttäuschung verarbeitet ist und der Schmerz verklungen, ist es Zeit wieder nach vorne zu schauen. Hier kann Dir das Weisheitsdenken helfen, um nicht zu sehr der vertanen Chance oder dem negativen Erlebnis nachzutrauern, sondern das, was Dir passiert ist, in Dein Leben zu integrieren. Diese Art zu denken hilft Dir in Bewegung zu bleiben und auf unvorhergesehene Erlebnisse flexibel zu reagieren. Neugierig geworden? Dann viel Freude mit der neuesten Folge von GOLDFUNK zum Thema Motivation in Zeiten der Verletzung!“