Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit! In diesem Podcast dreht sich alles um ein gesundes, glückliches und langes Leben. Gemeinsam mit Gastgeber Miszek Damer bringen wir in Erfahrung, was Dich als einzigartiges Individuum auszeichnet und wie Du Deinen gesunden Lebensstil wieder unter Kontrolle bekommst. Dafür steigen wir in die fünf Kernbereiche ein, die Du selbstständig optimieren kannst: Deine Ernährung, Deine Bewegung, Deine Regeneration, Deine Pflege, Deine Geisteshaltung. Mach Dich gefasst auf leicht verdauliche Wissensbrocken, die Du direkt in Deinen Alltag implementieren kannst, spannende Gäste und Experten aus dem holistischen Gesundheitsbereich und Antworten auf Deine ganz persönlichen Fragen. Dies hier ist Dein Weg zum Großartigfühlen!
https://thebluzone.de/
episode 23: Q&A - Welche Supps im Winter? Krafttraining bei Ausdauersport? Wie umgehe ich Gelüste während PMS?
Deine Frage in Miszeks Gehörgang und zurück auf Deine Ohren!
Hier hast Du die Links zu allen erwähnten weiterführenden Informationen: Deine TOP 5 Supplements:
Magnesium: https://www.biotanicals.de/product-page/magnesium (Spare 20% mit dem Rabattcode "bluzone20") Omega 3: https://omega3zone.de/ Vitamin D:https://www.biotanicals.de/product-page/vitamin-d3-k2 (Spare 20% mit dem Rabattcode "bluzone20") Kollagen: https://tripleperform.de/products/triple-perform-collagenpulver (Nutze den Rabattcode "bluzone10" für 10% Rabatt) Verdauungsenzyme: https://amzn.to/2W2hv6B
Sichere Dir jetzt den Gesundheitskompass - das einzige Buch, dass Du brauchst um Deine Gesundheit verstehen und kontrollieren zu können!
Betrete die Wissenszone Deiner Gesundheit auch auf:
- Instagram → https://www.instagram.com/enterthebluzone/
- Facebook → https://www.facebook.com/thebluzone.de
- Facebook Community → https://www.facebook.com/groups/1103002056753649/?source_id=107423464223019
- YouTube → https://www.youtube.com/channel/UCYokKFBZTk1FUEnBNmASK0Q
- Blogcast → https://thebluzone.de/blog/
- bluzone Academy → https://thebluzone.de/online-coaching/