Mit dem Werkzeugkoffer der 5 Elemente Ernährung aus der TCM, möchte ich dir helfen die passende Ernährung für dich zu finden. Mit dem Wort gesund kann ich mich nicht so richtig anfreunden! Was ist denn gesund? Je nach Richtung und Trend werden da ganz schön unterschiedliche Meinungen vertreten. "Passend" gefällt mir deshalb besser. Frostbeule oder Hitzkopf, groß oder klein, Manager oder Lebenskünstler, jung oder alt...….was passt für wen und wie findest du heraus, wer du eigentlich bist? Herausfinden musst du das letztendlich selber, aber die Gespräche, Interviews und Denkanstöße aus meinem Podcast stehen dir bei deiner Suche zur Seite.
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episode 30: Welche Tests sind im Hinblick auf Allergien und Unverträglichkeiten sinnvoll. Interview mit Sabine Karpe
Das wirklich gemeine an Unverträglichkeiten oder am Reizdarmsyndrom ist, dass man einen ziemlich langen Weg gehen muss, um zu erkennen, was denn nun genau die Beschwerden verursacht.
Nachdem schulmedizinisch erstmal alles abgeklärt ist, heißt es also Ärmel hochkrempeln und suchen.
Und ab da wird es, mal wieder, schwierig.
Es gibt so viele Möglichkeiten sich auf die unterschiedlichsten Allergien und Unverträglichkeiten testen zu lassen, und das auch ohne ärztliche Begleitung, dass das Internet fast wie ein großer Supermarkt erscheint.
Aber wie im Supermarkt, hat man eben auch die Qual der Wahl. Welche Tests sind sinnvoll? Wieviel Geld muss ich dafür in die Hand nehmen? Und bei welchen Tests (und glaub mir, da habe ich auch so meine eigenen Erfahrungen gemacht) werfe ich das Geld eigentlich aus dem Fenster.
Und damit sind wir auch schon mittendrin: Heute dreht sich alles um genau dieses Thema.
An meiner Seite ist heute die Heilpraktikerin Sabine Karpe.
Sabine ist meine Kollegin in unserer schönen Gemeinschaftspraxis.
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Meine Inhalte ersetzen keinen Arzt- oder Heilpraktikerbesuch und die Tipps basieren auf der 5-Elemente-Ernährung der Traditionellen Chinesischen Medizin. Sie sind allgemein gehalten, keine Heilversprechen und sie können dich natürlich nicht in deiner Individualität erfassen. So kann ich z.B. auch keine Verantwortung übernehmen für allergische Reaktionen oder Unverträglichkeiten.
Gemafreie Musik von https://www.frametraxx.de/
Bildquellen: https://pixabay.com/de/
und Anja Orywol
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