Le Quart d'Heure d'Inspir'Action, c'est 15 min pour t'aider à transformer ta vie ! Paumé(e) mais déterminé(e) à changer ta vie et impacter ce monde ? Perdu(e) dans les premières actions pour construire le job et la vie qui te ressemble ? Envie de te reconnecter à qui tu es réellement ? Ce podcast est fait pour toi. Chaque semaine relève les challenges que je te propose pour avancer à petits pas vers ta transformation de vie. Moi c’est Houefa, coach en transformation, et je t'accompagne dans ta quête d'un job et d'une vie plus authentique et alignée avec tes valeurs, tes croyances et ton identité. Alors installe-toi tranquillement et prends le prochain train pour nous rejoindre ! Retrouve-moi sur : *Instagram : @houefa.gbaguidi.coach *LinkedIn : Houefa Gbaguidi
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episode 5: Me, Myself and I - Comment Identifier un Conflit de Valeurs avec Soi ? - E005
Dans cet épisode, je fais un focus sur les conflits de valeurs internes, c’est à dire avec soi-même et je te partage quelques clés pour t’aider à traiter ce type de conflits.
— Les sujets abordés dans cet épisode :
(2:10) Qu'est-ce qu'un conflit de valeurs - son origine
(3:02) Le lien entre nos comportements & nos valeurs
(5:05) Comment faire pour gérer les conflits de valeurs avec soi - Je te partage quelques pistes
(8:27) Le Challenge du jour : Challenger ta perception des comportements qui sont en conflits avec tes valeurs
— Le challenge de la semaine : Challenger ta perception des comportements que tu n'apprécies pas en te posant les questions que tu trouveras dans la fiche challenge Gérer les Conflits de Valeurs.
— Récupère le fiche Challenge ici : https://houefagbaguidi.com/podcast-5
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