Wie sinnvoll sind RPE 10 Top Sets wirklich? Reichen leichtere Top Sets mit schwereren Backoffs nicht auch aus? Wir diskutieren - auch gerne mit euch!
Außerdem: wie behaltet Ihr im Homeoffice oder generell eure Alltagsbewegung bei? Schreibt es uns zusammen mit dem Zauberwort auf Instagram: @planet_powerlifting
Vielen Dank und bis zum nächsten Mal!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/planetpowerlifting/message