Wir sind NOW – Sweat & Meditate. Lebe dein volles Potential in täglichen live-streamed classes or on-demand anytime anywhere. Hier im Podcast Format. Erfahre und lerne mit den NOW - Instructors Anina und Philipp die Grundlagen von Meditation. Wir beantworten Fragen aus der Community oder diskutieren spannende Themen rund um Meditation, Mindfulness, Persönlichkeitsentwicklung und Body Fitness. So dass du dich körperlich und mental in Bester Form fühlen kannst. Jede Woche wirst du hier neue Inputs und Infos erhalten um dein volles Potential zu leben - gesund, leistungsfähig und glücklich.
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episode 42: ASK NOW PODCAST #42 - Wie du in die Umsetzung kommst?
Heute ist bereits der 13. Januar 2021. Die Vorsätze für das neue Jahr haben wir formuliert. Falls du dabei noch Unterstützung benötigst, siehe AskNOW Podcast #41 für ein hilfreiches Framework. Studien haben belegt, dass 80% die Neujahrsvorsätze am 19. Januar wieder aufgeben. Mit Hilfe dieses Podcasts gehörst du in die 20%. Du kommst ins Umsetzen, ins Tun und erreichst deine Ziele und Vorsätze.
In diesem Podcast lernst du die häufigsten Gründe, die uns davon abhalten ins Tun zu kommen. Das Bewusstsein darüber hilft dir besser mit ihnen umgehen zu können. Philipp erzählt dabei auch, was ihn vom Umsetzen abhält. Lerne weiter wie du mehr ins Machen kommst und wie du dies langfristig geniessen kannst.
Let’s go. Erschaffe dir dein Leben. Lebe dein volles Potential.
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