Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡
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044_Histaminintoleranz und Ayurveda - Expertinneninterview mit Jelena
GANZ SCHÖN GESUND! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In dieser Podcastfogle geht es um das spannende Thema Histaminintoleranz.
Wir sprechen mit Jelena über folgende Themen:
- Was Histaminintoleranz ist und wie diese festgestellt werden kann
- Welche Gründe es für Histaminintoleranz geben kann
- Was erste Schritte sind, um Histaminintoleranz auszugleichen
- Wie Histaminintoleranz ayurvedisch eingeordnet werden kann
- Welche Lebensmittel besonders viel Histamin enthalten
- Und noch einiges mehr ;)
Wir freuen uns wie immer über dein Feedback und eine Bewertung bei iTunes.
Viel Freude beim Zuhören,
Alina & Laura
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