Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.
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episode 124: Hormonchaos in 2021 - RAUS da!
Was ist zu tun? Eine gute Frage. "Was muss ich tun, damit es mir wieder besser geht"? Meine Klientinnen sind oft sehr verzweifelt und frustriert. Es geht ihnen schlecht. Das soll anders werden. Sie wollen wieder sich selbst sein. Vielleicht geht dir das auch so? Mir ging es in MEINEM Hormonchaos auf jeden Fall so. Ich wollte Antworten. Vor allem aber wollte ich einen Lösungsweg. Damals habe ich ihn mir mühsam zusammengesucht und mich Stückchen für Stückchen aus der Erschöpfung rausgearbeitet. Zwischendurch war ich immer wieder an einem Punkt, wo ich nicht weiter kam. Das ganze Hormonthema war so komplex. Damit es dir NICHT so geht, biete ich das Hormoncoaching an. Und das wird in diesem Jahr noch besser, noch ganzheitlicher. Ein großartiges Jahr für Hormoncoaching Einiges wird sich in diesem Jahr bei Raus aus dem Hormonchaos verändern. Es wird mehr Kurse geben - Klein, kompakt, diy. Im Herbst wirst du auch mehr von mir lesen können, denn mein allererstes Buch ist gerade im Enstehungsprozess. Vieles ist gerade für mich persönlich, aber auch beruflich in der Transformation. Ein spannender Prozess, von dem natürlich auch ganz internsiv profitierst. In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit auf meine eigene Reise für diese neue Jahr. Ich freue mich sehr, dass ich dir von meinen Projekten, größten Visionen und Träumen erzählen darf und hoffe, du lässt dich von inspirieren, auch dein Leben mit Visionen und Träumen zu füllen. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG