Einfach gesund leben - mit dem besten Mix aus ayurvedischer Medizin, holistischem Biohacking, Ernährung und mentaler Gesundheit. In diesem Podcast begleitet dich Dr. med. Janna Scharfenberg dabei, wie du nicht nur ein erfülltes, gesundes Leben für dich gestaltest, sondern daraus auch die Grundlage für eine entspannte High Performance schaffst, anstatt im Hamsterrad zu rennen, und gesundes Leadership praktizierst. Dr. med. Janna Scharfenberg, praktizierende Ärztin, Ayurveda-Expertin, Ernährungs- und Gesundheitscoach, Yogalehrerin und Bestseller-Autorin, teilt in diesem Podcast ihr erprobtes und fundiertes Wissen rund um ganzheitliche Medizin. Sie bietet einfach umsetzbare Gesundheitsempfehlungen und führt Interviews mit bekannten Gesundheitsexperten und Ärzten. Zudem beantwortet Janna regelmäßig live im Podcast die Fragen ihrer Hörerinnen und Hörer. EINFACH GESUND LEBEN - mit Genuss und Freude!
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# 188 Schilddrüsen Empowerment - Expertinneninterview mit Hannah Hauser
Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto sind weit verbreitete Erkrankungen und es ist ein ganzheitlicher Blick nötig, um hier mit diesen Erkrankungen nicht nur umzugehen, sondern einen proaktiven, selbstbestimmten und ganzheitlichen Weg für sich zu...
Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto sind weit verbreitete Erkrankungen und es ist ein ganzheitlicher Blick nötig, um hier mit diesen Erkrankungen nicht nur umzugehen, sondern einen proaktiven, selbstbestimmten und ganzheitlichen Weg für sich zu finden. Hierbei geht es nicht nur um die Blutwerte und die Einnahme von Hormonen, sondern was es ganzheitlich braucht um in die Balance zu kommen.
In diesem Expertinneninterview berichtet Hannah Hauser, Schilddrüsen Empowerment Coach, darüber, wie wir die Schilddrüse nicht nur ganzheitlich verstehen können sondern auch wie zentral sie für unseren Stoffwechsel ist.
Außerdem erfährst du:
- welche Aufgabe die Schilddrüse hat
- was eine Schilddrüsenunterfunktion und ein Hashimoto ist
- wie die Schilddrüse mit unserem Stoffwechsel zusammen hängt
- warum häufig Frauen von einer Schilddrüsenunterfunktion betroffen sind
- welche Rolle Diäten dabei spielen
- welchen Zusammenhang es zwischen der Schilddrüse und dem Darm gibt
- wie Stress unsere Schilddrüse beeinflussen kann
- einige Tipps von Hannah, was du jetzt für dich tun kannst, um deiner Schilddrüse etwas Gutes zu tun
Alle Infos zu Hannah findest du hier:
Webseite: https://hannahhauser.de
Instagram: @hannah_hauser_
Kostenloses Seminar: "Die 3 Schlüssel für deine Schilddrüsen-Gesundheit"
12-Wochen Onlineprogramm für Frauen mit Schilddrüsenunterfunktion / Hashimoto: “Schilddrüsen Power Kurs”
Gerne möchte ich dich noch zu meinem kostenlosen Ayurveda Business Training einladen. Alle Information und die Anmeldung findest du unter: https://drjannascharfenberg.com/ayurveda-business-training