CHOOSE TO SHINE – YOGA IM ALLTAG FÜR BUSINESSFRAUEN & MAMAS Du bist Businessfrau. Mama in Elternzeit. Oder gerade auf dem Weg aus der Elternzeit zurück ins Business. Dein Leben ist dynamisch, schnell und gepaart mit einem forderndem Alltag. Zeit für dich selbst hast du wenig. Es ist anstrengend und zehrt an den Kräften. Du sehnst Dich in Deinem Leben nach mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Motivation? Dann bist du hier genau richtig! Wir vereinen alle drei Welten und geben Dir einfache Impulse wie du durch Yoga im Alltag, ein starkes Selbst und eine fantastische Beziehung zu dir aufbauen kannst. Schön, dass du da bist!
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episode 11: #11 Warum du aktuell aus deiner Alltagsroutine ausbrechen solltest
Corona- und Winterblues. Eine wahrhaftig depressive Mischung. Und hey, jeder spürt es auf seine Weise und eigenen Intensität. Das ist okay, aber dieer Kreislauf und die Abwärtsspirale dürfen unterbrochen werden.
In unserer aktuellen Folge gibt Katharina dir einen Einblick wie es ihr derzeit geht und welche 5 Gründe es gibt, warum du aus deiner Alltagsroutine ausbrechen solltest.
Natürlich geht es auch um das “Wie”.
Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Zuhören und würden uns freuen, wenn du unseren aktuellen Post auf Instagram ein Feedback hinterlässt und uns bei iTunes positiv bewertest.
Choose to shine!
Deine Katharina & Nicole
Homepage: https://hellohappypeople.de
Instagram: https://www.instagram.com/hello.happy.people