Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡
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046_Wie Vata, Pitta und Kapha die Corona-Zeit erleben
"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Heute haben wir eine etwas andere Podcast-Folge für dich aufgenommen. Wir lernen am besten über Emotionen und genau deswegen haben wir dir heute eine kleine Geschichte mit gebracht. Diese Geschichte handelt über die 3 Doshas und wie sie die Corona Zeit erleben.
Aus dieser Geschichte kannst du viel über die Charakterzüge der einzelnen Doshas lernen und so ein Verständnis für die Bedürfnisse deiner Mitmenschen entwickeln.
Es ist eine ganz neue Idee von uns, also lass uns gerne dein Feedback auf unseren Instagram Kanälen da, ob wir sowas öfter machen sollen.
Viel Freude beim Zuhören,
Alina & Laura
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