Willst du mehr? Mehr Lebendigkeit? Mehr Freude? Mehr Freiheit? Fragst du dich manchmal - war’s das jetzt oder kommt da noch was? Kommt dir manchmal alles so mittelmäßig vor? Ganz ok, aber irgendwie auch nicht so richtig geil? Dann ist dieser Podcast für dich, denn so ging es mir auch! Ich heiße Anika Seidenfaden, war früher Corporate Rechtsanwältin und hab 2017 alles über Bord geworfen, weil ich mehr Freiheit und Abenteuer wollte und zwar OHNE finanzielle Abstriche. Und ich hatte Recht. Und auch wenn dein Job nicht das Wichtigste ist, ist es ein super Anfang damit wirklich glücklich zu sein! Ich bin heute überzeugt, dass die Devise von „entweder du machst was, was dir Spaß macht oder du hast ein gutes Einkommen“ Bullshit ist und dieser Podcast zeigt dir warum. Freu dich auf Impulse, Insights und Interviews, die dich inspirieren deine Grenzen zu hinterfragen, deine Welt neu zu erobern und dich mal wieder so richtig lebendig zu fühlen und was das alles mit Mut, Leichtigkeit und vielleicht auch ein bisschen Spiritualität zu tun hat. Ich freu mich auf dich!
https://www.anika-seidenfaden.com/
Folge # 15 - Wie du besser “Nein” sagen kannst
Heute geht’s ums “Nein” sagen und wie du besser damit umgehen kannst, dass dein Gegenüber vermeintlich enttäuscht, traurig, wütend oder sauer ist. Denn sind wir ehrlich, wenn du selbst viel vor hast, musst du deine Zeit schützen lernen, denn sie ist das Wertvollste was du hast. Jede Stunde, die du mit Dingen verbringst auf die du eigentlich keine Lust hast, hast du nicht mehr für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind oder die du einfach für dich brauchst.
Daher ist “Nein” sagen können und zwar ohne (!) schlechtes Gewissen pure Selbstliebe. Ich teile mit dir 4 Schritte, wie es dir leichter fällt. Also hör auf alle Fälle rein.
Wie immer auch 1000 Dank fürs liken, teilen und wenn du mir hier einen Kommentar da lässt. Ich lese sie alle und freue mich über jeden einzelnen!
x, Anika
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