Ordentlich sein ist keine Arbeit, es ist eine Entscheidung. Wenn wir uns dafür entschieden haben, ist es eine Freude. Mein Name ist Anett Heim und ich habe ein ungewöhnliches Hobby: Umziehen. Warum? Weil ich es liebe, neu zu organisieren, einzurichten und auszumisten. Erst nachdem ich in einer sehr kleinen und dann in einer großen Wohnung gelebt habe, habe ich realisiert, dass ich –wie Sie sicher auch- zu viele Dinge habe: Zu viel am falschen Ort und vom Gehirn in die Region „schlechtes Gewissen“ verschoben.
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Ein Tag lang nichts zu tun? Thema Zeit & Vereinfachen.
http://archive.org/download/podcast_einentag_lan/Podcast_EinenTag_lang_Zeit_fur_alles_was_Du_liebst.mp3
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Ich freue mich, wenn Du mich bei Google bewertest: https://g.page/Heimcoach?gm
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1. Ziel
Was würdest Du machen, wenn Du einen Tag lang nichts zu tun hättest?
Wenn Du einen Tag machen könntest, wonach Dir gerade ist?
Was wäre, wenn Du eine Woche lang nichts zu tun hättest?
Welches Projekt oder Herzensthema würdest Du angehen?
2. Tätigkeiten vereinfachen
Was kannst Du vereinfachen?
Beispiele: Essen planen & 1 x die Woche einkaufen // 1 x/Tag morgens die Emails abarbeiten, dann nicht mehr rein schauen. Für Profis: Emails nur 1 x/Woche abarbeiten // 1 x Kochen, 5 x essen //Nichts neues kaufen, vor allem nicht spontan // kleine Erledigungen & Aufgaben auf einen bestimmten Tag legen, anstatt ständig immer ein bisschen zu erledigen.
3. Tätigkeiten gar nicht erst ausführen.
Mit welchen Tätigkeiten verbringst Du täglich viel Zeit, ohne, dass sie Dich glücklich machen?
Beispiele: Smartphonenutzung // Fernsehen, …