Tough & Feminine steht für einen Widerspruch, den ich mit diesem Podcast aus der Welt schaffen möchte. Denn Frauen (und auch Männer!) können beides sein. Dieser Podcast spricht sowohl gesellschaftliche als auch persönliche Themen kritisch an, hinterfragt diese und soll letztendlich dazu dienen, Feminismus und Women Empowerment mehr zu leben. Ich freue mich, dass ihr mich auf dieser Reise begleitet!
https://toughandfeminine.podigee.io/
episode 25: Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit
Wenn du Leichtigkeit lange Zeit vergraben, verdrängt und dir nicht erlaubt hast, bedarf es etwas Zeit und Übung sie wieder zuzulassen. Ich gebe dir in dieser Folge ein paar wichtige Schritte und Tipps mit an die Hand, wie Leichtigkeit und vor allem die Dinge und Aktivitäten, die dir das Gefühl von Leichtigkeit geben, mehr Platz in deinem Leben bekommen kann.