Hallo, Herzlich willkommen zu meinem Podcast. Hier geht es viel ums Frau-sein aber auch Mama-sein. Themen, die uns als Frau beschäftigen und begleiten. Hier geht es aber auch um spirituelle und persönliche Weiterentwicklung. Dieser Podcast soll Dich bei Deinem Weg für ein selbstbewusstes und selbstbestimmtes Leben begleiten. Durch Meditationen, Entspannungsreisen und anderen Tools möchte ich Dich gerne unterstützen. ❤️ Ich wünsche Dir viel Spaß dabei. Deine Julia
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episode 8: 008 Mein Körper - mein Tempel
Du Liebe, in dieser Folge geht es um unseren Körper, unser Gewicht und welche Themen, Glaubenssätze, Denkmuster der Ahnen und kollektiven Bewusstsein, unsere Sicht beeinflusst. Ich spreche über meine ganz eigenen persönlichen Erfahrungen und Gedanken und Tools, die mir helfen, ein besseres Verhältnis zu meinem Körper zu haben und ihm die Liebe und Aufmerksamkeit zu schenken, die er verdient hat. Denn er ist mein Tempel und lässt mich gerade hier und jetzt eine menschliche Erfahrung machen. Hier spreche ich über: - das ThetaHealing Seminar Rhythm (was es mir für ein Push gegeben hat) - wie meine ganz eigene Gesichte zum Thema Gewicht und Körper ist (durch eine Essstörung und das Mama-sein) - was mir für Gedanken und Glaubenssätze immer wieder begegnen? - was unser Körper eigentlich jeden Tag für uns leistet und was für ein Wunderwerk der Natur er eigentlich ist! Gerne kannst Du einen Kommentar und dieser Folge schreiben. Kannst mir aber auch gerne bei Facebook: https://www.facebook.com/JuliaBrunkhorstHH oder Instagram: https://www.instagram.com/juliabrunkhorst/?hl=de schreiben. Ich freue mich über den Austausch mit Dir! Licht & Liebe Deine Julia Hier ein paar Bücher, die ich zum Thema gelesen habe: - Anthony William "Medical Food" Einfach so mega spannend, was einige Nahrungsmittel für eine spirituelle Bedeutung haben! Julia Ross - "Was die Seele essen will." Rezepte finde ich jetzt nicht so mega (kein veganes Buch, aber der Rest ist ganz gut). Zum Thema Verbindung mit Mutter Erde, gebe ich einen Frauenkreis am 26.2.2021 von 20:30-21:45Uhr online. Falls Du Lust und Zeit hast, kannst Du Dich unter diesem Link anmelden: https://www.julia-brunkhorst.de/event-details/frauenkreis-thema-mother-earth