Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst! Wer sind WIR? Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 18 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München. ❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat...
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Wie ich mein inneres Kind heile - Interview mit Alexandra Bohlmann #108
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Alexandra ist Mutter von zwei Kindern (eines davon High Need) und erzählt im Interview wahnsinnig offen, welche Krisen sie in ihrem Leben durchgestanden ist. Die Geburt ihres Sohnes öffnete bei ihr tiefe Wunden aus ihrer Kindheit. Dann passiert ein Ereignis, das ihr die Augen öffnete. An einem Punkt merkte sie, dass es so nicht weitergehen würde. Seitdem hat sie viel verändert und Hilfe geholt. Sie erzählt im Interview davon, welche schwierigen Situationen sie in ihrem Mamaleben erlebt, wie sie mit ihren Triggern jetzt umgeht und welche Visionen sie für sich und ihre Familie hat.
Du findest Alexandras Website HIER
Privat mehr über das Mutter sein und seine Hürden.
Der Blog, auf dem Alexandra mehr über highneed erfahren hat.
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