Du möchtest dein Leben ausgeglichener, zufriedener und nachhaltiger gestalten? Du hättest gern mehr Energie für deinen Alltag und suchst nach Wegen dich selbst zu verwirklichen? Gleichzeitig bist du gesellschaftskritisch und findest Gleichberechtigung und Toleranz top, Konsum und Kapitalismus eher mies? Dann hör rein und lasse dich inspirieren! Ich möchte dir Tipps und konkrete Handlungsvorschläge an die Hand geben, wie dein Alltag rundum gelingt, mit Elementen aus Yoga, Achtsamkeitstraining und verschiedenen Entspannungsverfahren. Gleichzeitig möchte ich allen Menschen die Herausforderungen unserer Gesellschaft bewusst machen und spreche über Krisen, die es zu bewältigen gilt. Viel Spaß bei diesem bunten Mix. Höre auch gern in meine anderen Kanäle rein: Wonnevoll schwanger - Natürlich|Sicher|Selbstbestimmt und Wonnevoll unterwegs - Familienleben im Campervan
https://www.podcast.de/podcast/643782/
episode 3: Yoga für Schwangere zum Ausprobieren
Lange war es ruhig aber heute gibt's nicht nur ne neue Folge, sondern auch noch Eigenwerbung ;) Ich habe einen Videokurs für Schwangere zusammengestellt und erkläre dir heute, warum Yoga in der Schwangerschaft super toll, aber auch total bescheiden sein kann, worauf es für mich ankommt und warum Bewegungsangebote für Schwangere immer eine enorme Gratwandrung sind.
Viel Spaß beim Hören!
HIER kommst du zum Kurs.
Nicht wundern, auf dem Kanal "Wonnevoll Schwanger" gibt es die Folge auch.