Als Coach weiß ich: Die Qualität unseres Lebens hängt von der Qualität unserer Gedanken und Emotionen ab. All das können wir Zum Glück (im Kopf) beeinflussen und hier zeige ich dir, wie. Ich bin einer der wenigen Coaches mit Psychologie-Background, was es mir ermöglicht, psychologische Zusammenhänge aufzudecken und den Kern mentaler Belastungen greifbar zu machen. Mein Ziel ist, dass du ein neues, tiefes Verständnis für dich entwickelst, weil von da aus jegliche Veränderung möglich ist. Denn ich finde, du verdienst Erfolg, Zufriedenheit und Glück.
http://www.vordergrund-coaching.com
episode 69: Erste Hilfe gegen Sorgen
Was du sofort tun kannst, um deine Sorgen zu lindern
Wenn du genau hinfühlst, gehen Sorgen einher mit Angst, Ohnmachts-Gefühlen, dem Gefühl, nichts tun zu können, mit empfundener Hilflosigkeit und Nervosität. In dieser Folge teile ich eine Methode mit dir, die dir dabei hilft, aus diesem Gefühlschaos auszusteigen.
Wenn du einen Termin bei mir buchen möchtest, erreichst du mich in meiner Praxis unter der 02235 9231019.
Auf Instagram findest du weiteren Coaching Input unter @coach.maxine Ich freue mich auf unseren Austausch. Herzliche Grüße, Maxine