Vany‘s Achterbahnfahrt

Wie fühlen sich Ängste und Depressionen überhaupt an? Oft wird man es gefragt und kann es kaum beschreiben. „Aber du wirkst gar nicht so!” Heißt es ganz oft und man weiß oft selber nicht genau wie man es beschreiben kann. In dieser Podcastfolge versuche ich euch deshalb zu erklären wie ich mich fühle und wie die Depression mich in den letzten Monaten eingeholt hat. Viel Spaß dabei! Kurze Ergänzung: Ein wichtiger Punkt den ich vergessen habe: Jede kleinste Aufgabe fühlt sich an wie ein Berg und alles verschwimmt zu einer Masse, zu einem Haufen von Überwältigung!