Gesundheit, Fitness, Persönliche Weiterentwicklung. All diese Themen stehen im Mittelpunkt dieses Podcasts. Ich möchte dir dadurch wieder mehr Zugang zu deinem Körper schenken und dir zeigen worauf es wirklich ankommt um ein gesundes und fittes Leben zu haben; physisch und mental. "Schaffen wir gemeinsam ein neues Bewusstsein für Fitness und Gesundheit" Hey, wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuche liebend gerne meine Webseite www.magdalenakofler.com
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episode 15: Wie du nachhaltig schmerzfrei werden kannst - mit Dominik Czerny
Wenn du momentan unter Schmerzen leidest, ganz egal ob Rückenschmerzen, Knieschmerzen oder unter Verspannungen leidest, dann hör dir diese Folge unbedingt an. Gemeinsam mit Dominik spreche ich über moderne Schmerztherapie. Er zeigt und erklärt dir, warum du dadurch nachhaltige Beschwerdefreiheit erreichen kannst.
Dominik ist Physiotherapeut, arbeitet aber nach einem ganzheitlichen Ansatz. Er betrachtet sich selbst eher als Coach oder Personal Trainer, der sich auf die Thematik Schmerz spezialisiert hat.
Du erfährst in dieser Folge:
- Warum sein Ansatz und seine Arbeitsweise sich von der „klassischen Physiotherapie“ unterscheidet.
- Wie du als Patient davon profitieren kannst
- Was ist überhaupt Schmerz?
- Was du bei chronischen Schmerzen machen kannst
- „Sitzen ist das neue Rauchen“ Ja oder Nein?
Danke Dominik für das gemeinsame Gespräch! Es ist immer wieder spannend und wertvoll sich mit anderen Experten auszutauschen und neue Sichtweisen, Ansätze, Arbeitsmethoden kennenzulernen.
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Danke!!