CHOOSE TO SHINE – YOGA IM ALLTAG FÜR BUSINESSFRAUEN & MAMAS Du bist Businessfrau. Mama in Elternzeit. Oder gerade auf dem Weg aus der Elternzeit zurück ins Business. Dein Leben ist dynamisch, schnell und gepaart mit einem forderndem Alltag. Zeit für dich selbst hast du wenig. Es ist anstrengend und zehrt an den Kräften. Du sehnst Dich in Deinem Leben nach mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Motivation? Dann bist du hier genau richtig! Wir vereinen alle drei Welten und geben Dir einfache Impulse wie du durch Yoga im Alltag, ein starkes Selbst und eine fantastische Beziehung zu dir aufbauen kannst. Schön, dass du da bist!
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episode 13: #13 Mindset ist alles. Immer diese Glaubenssätze.
In der letzten Podcastfolge haben Julia und Katharina über Selbstliebe gesprochen und wie wichtig es ist, eine gesunde Beziehung zu sich selbst zu pflegen. Damit geht auch einher, wie wir über uns sprechen, welche Identität wir uns zuschreiben und welche Glaubenssätze wir übernommen haben. Und genau diese Glaubenssätze limitieren uns oft und sogar sehr.
In unserem Alltag. In unserer Beziehung zu uns selbst und zu unseren Mitmenschen.
- In der aktuellen Podcastfolge sprechen wir darüber:
- Wie Glaubenssätze entstehen.
- Welche Erfahrungen wir mit unseren Glaubenssätzen gemacht haben.
- Wo uns Glaubenssätze eingeschränkt haben.
- Wie du es schaffst deine Realität und Welt zu verändern und wie du deine Aufmerksamkeit erweiterst um im Hier & Jetzt zu sein.
Wir wünschen dir ganz viel Spaß beim Zuhören und würden uns freuen, wenn du unserem aktuellen Post auf Instagram ein Feedback hinterlässt und uns bei iTunes positiv bewertest.
Choose to shine!
Deine Hello Happy People Girls
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