Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡
https://awzsvg.podcaster.de/
049_Der Weg in ein erfülltes Leben beginnt mit dem Selbst – Expertinneninterview mit Janina Grüger
"Ganz schön gesund!" - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
In diesem Interview hat Laura mit Janina Grüger gesprochen. Janina ist eine unglaublich erfolgreiche Life und Business Coachin. Sie ist unter anderem bekannt aus Magazinen wie der emotion, der Soul Sister oder der Womens Health.
In diesem Interview erfährst du unter anderem:
- Was Werte eigentlich sind
- Inwiefern Werte im Laufe des Lebens veränderbar sind
- Wie es dazu kommen kann, dass wir vielleicht nicht immer im Einklang mit unseren Werten leben
- Wie wir unsere Intuition erkennen können
- Wie wir lernen können wieder mehr auf unsere eigene Intuition zu hören
- Was Glaubenssätze sind und woher sie kommen können
- Woran wir Glaubenssätze im Alltag erkennen können
- Was Tools sein können, um Glaubenssätze aufzulösen
- und noch ganz viel mehr!
Viel Freude beim Zuhören,
Alina & Laura
Mehr zu Janina:
https://janinagrueger.com/
https://www.instagram.com/janinagrueger/
Mehr zu Alina und Laura
Instagram:
Alina: https://www.instagram.com/dr_alina_huebecker/
Laura: https://www.instagram.com/ayurveda_vibes/
Website:
www.laura-krueger.com
www.dralinahuebecker.com