Ich freue mich, Dir meinen Podcast vorstellen zu dürfen. Darin geht es um das Thema „Yoga, Meditation und mehr“. Mit meinem Podcast, biete ich Dir eine Möglichkeit, an jedem Ort für Dich zu üben! Dein Weg für Entspannung und Wohlbefinden ohne, dass du Deine augenblickliche Position verlassen musst. Du kannst Dich da entfalten, wo du gerade bist. Jede Episode wird dir Tipps und Impulse geben, Deinen Yoga Weg zu vertiefen. Beginne mit der 1. Folge und lerne mich kennen, ich freue mich auf Dich.
https://podcast.yoga-chandra.de
episode 48: #48 Du bist mehr als Deine Gedanken
Um Herausforderungen im Alltag zu meistern, benötigen wir in manchen Fällen Mut, oftmals hindert uns allerdings die Angst daran - die Herausforderungen anzunehmen, aber Mut bedeutet nicht, dass wir keine Angst mehr haben sollen - nein wir sollen die Angst sogar mitnehmen - Angst ist ein Schutz, in manchen Fällen durchaus berechtigt aber sie soll uns nicht daran hindern unsere Wege zu gehen.
Diese Buchempfehlung ist ein radikal ehrlicher Wegweiser zu dem Leben, das du dir eigentlich wünschst.
Mehr dazu findest du auf meiner Webseite: https://podcast.yoga-chandra.de/du-bist-mehr-als-deine-gedanken/
Höre Dir gerne meine weitere Folge #49 Raus aus dem Gedankenkarussell an, hier gehe in die Tiefe und erzähle Dir über meine ersten Erfahrungen mit geführten Meditationen und wie mir Yoga aus einer damals schwierigen Zeit heraus geholfen hat!
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/stefanie-busch/message