Immer diese Hormone! Nicht nur in den Wechseljahren spielen die Hormone verrückt! Nein! Hormone steuern den gesamten Stoffwechsel. Kommt es zu einem Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, zeigt sich das häufig in eher unspezifischen Symptomen, wie Müdigkeit, Konzentrationsschwäche, Schlaflosigkeit Gereiztheit, Gewichtszunahme und vieles, vieles mehr. In diesem Podcast zeige ich dir, welche Arbeit die kleinen Botenstoffe grundsätzlich in deinem Körper leisten, was passiert, wenn das Gleichgewicht aus der Waage gerät und was du selbst tun kannst, damit du dich wieder energievoll, ausgeruht und zufrieden fühlst. Egal, ob du gerade in den Wechseljahren bist, eine Schwangerschaft hinter dir hast, männlich bist oder gar nicht genau weißt, ob deine Hormone durcheinandergeraten sind, immer haben deine Hormone ein Wörtchen mit zu reden, wenn es um dein körperliches und psychisches Wohlbefinden geht.
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episode 130: Warum Aromatherapie dir bei hormonellen Beschwerden sehr gut helfen kann
Den Duft in der Nase Hast du dir schon mal überlegt (solltest du nicht schon die Erfahrung gemacht haben aka Begleiterscheinungen einer Corona-Erkrankung), wie es wäre, wenn du nichts riechen könntest? Die Welt wäre sehr trist, nicht wahr? Unser Geruchssinn ist direkt verbunden mit unserem emotionalen Zentrum im Gehirn. So können selbst kleinste Menge bestimmter Düfte uns glücklich oder traurig machen. Ätherische Öle bei Hormonchaos Ätherische Öle wirken ganzheitlich. Jede Pflanze und damit jedes Öl hat eine besondere Wirkung auf unseren Körper. Es gibt Öle, die entspannend und beruhigend wirken. Andere Öle beleben und wieder andere wirken antibakteriell und entgiftend. Die Welt der ätherischen Öle ist eine wunderbare und vor allem sanfte Ergänzung bei hormonellen Beschwerden. Steigere Lebensfreude und Wohlbefinden Esther Bauer, meine heutige Interviewpartnerin hat mehr durch Zufall die ätherischen Öle für sich entdeckt und war ziemlich schnell absolut überzeugt davon. Diese Begeisterung hat sogar dazu geführt, dass sie mit Mitte Vierzig nochmal ganz neue Wege gegangen ist und sich als Aromaexpertin selbständig gemacht hat. Esther erzählt uns in unserem Gespräch • wie eine Unterstützung mit ätherischen Ölen überhaupt abläuft. • warum es sinnvoll ist, sich Unterstützung bei der Anwendung der Öle zu holen. • welche Öle Frauen bei Ängsten und Unruhezuständen helfen können. • warum die Qualität der Aromaöle eine ganz wichtige Rolle spielt. • wie du Aromaöle anwenden kannst. Wir haben ganz viel gelacht und ich (und ich hoffe, auch du wirst) habe ganz viel über die wunderbare Welt der Aromatherapie gelernt. Ich freue mich sehr, wenn du in unser Gespräch reinhörst. "Nimm deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!" Herzlichst deine Alex ______________________________________________ Hier sind Links, um raus aus dem Hormonchaos zu kommen: Webseite: www.alexbroll.com Kostenlose Hormonsprechstunde: www.alexbroll.com/sprechstunde Youtube: https://bit.ly/2hzB6dl Instagram: https://bit.ly/3ajVaHG