Folge 42 – Liebe was du tust
Natürlich ist es toll, wenn wir uns so richtig Zeit für uns nehmen können. In Ruhe Yoga machen, draußen spazieren gehen oder was auch immer du gern machst. Aber wie funktioniert das so richtig im Alltag? Zwischendurch?
In dieser Podcastfolge zeige ich dir, wie du dir eine „Mini-Ruheinsel“ schaffen kannst!
Be happy & be light
Deine Janina
Übrigens: Im Moment gibt es in meiner Facebookgruppe „Liebe was du tust“ regelmäßige Lives mit mir, zum Thema „Motiviert & gemeinsam – statt in Winterstarre und einsam“. Schau doch mal vorbei!
Den Text meiner Podcastfolgen zum Nachlesen findest du unter janinapernsot.de/podcast
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