„Nach einer Niederlage oder einer großen Enttäuschung sind manchmal starke Emotionen mit im Spiel. Ärger, Wut, Trauer oder vielleicht auch Scham. Nach einer Niederlage ist es wichtig einmal diesen Emotionen Raum zu geben. Sie sind ohnehin da. Und um anschließend wirklich wieder aufzustehen und weiterzugehen ist es wichtig einmal hinzuschauen und die Emotionen auch wahrzunehmen. Trau Dich.“