Der Glücksheldin-Podcast gibt dir alles, um die gelassene Mama zu werden, die du sein möchtest. ⭐⭐⭐⭐⭐ Wir freuen uns riesig über deine 5-Sterne-Bewertung, bei iTunes oder Spotify. Danke von Herzen! ⭐⭐⭐⭐⭐ Als Burnout und stresserfahrene Mütter von 2 und 3 Kindern sprechen wir - Kathi und Olivia - ungeschönt aus unserem Mama-Alltag, von glücklichen und unglücklichen Momenten. Unser Kernthema ist Resilienz, die Widerstandskraft, die du als Mama trainieren kannst, um stressige, chaotische Momente mit Kindern besser durchzustehen. Wir wollen dir in jeder Episode etwas Konkretes zum Sofort-umsetzen mitgeben, damit du in kleinen Schrittchen deinem Ziel näher kommst! Wer sind WIR? Wir, das sind Kathi und Olivia, seit 18 Jahren befreundet, Mamas, Pädagoginnen und zertifizierte Resilienz- und Krankenkassen-zertifizierte Stressmanagement-Trainerinnen. Kathi lebt mit Mann und zwei Kindern in Fürth bei Nürnberg. Olivia mit Mann und drei Kindern im Westen von München. ❤️Was uns ausmacht: Wir nehmen dich so an, wie du bist. Bei uns musst du nicht gefallen, darfst einfach sein. Wir geben dir von Herzen das weiter, was uns in tiefen Krisen, Krankheit und Burnout geholfen hat...
https://www.gluecksheldin.de/
Hilfe im Wochenbett - Interview mit Mütterpflegerin Kerstin Elvers #113
Eine Geburt verändert alles. Sie würfelt die Familie neu zusammen und bedeutet für dich als Frau evtl. die größte Transformation deines Lebens - die von der Frau zur Mutter. Umso wichtiger, dass man sich für die erste holprige Zeit - das Wochenbett - Hilfe ins Haus holt. Olivia hat Mütterpflegerin, Doula und Heilpraktikerin Kerstin Elvers einige Fragen gestellt. Kerstin erzählt im Interview:
- warum Unterstützung im Wochenbett so wichtig ist
- wie sie als Mütterpflegerin im Wochenbett unterstützt
- was der Unterschied zwischen Mütterpflegerin, Doula und Hebamme ist
- wie du dir konkret diese Hilfe einer Mütterpflegerin holen kannst
Kerstin ist die Gründerin des Netwwerks Mütterpflege Hamburg, wo sie alle Mütterpflegerinnen vereint. Also falls du aus ihrer Region kommst, schau´ gerne vorbei auf: www.muetterpflege-hamburg.de
Du findest Kerstin auch auf Instagram: @muetterpflegehamburg
Unser kostenloses eBook "10 Geheimnisse gelassener Mamas" findest du auf: www.glücksheldin.de
Alle generellen Infos