Bist du angestellt und unzufrieden im Job? Ich zeige dir, wie du montags wieder gerne aufstehst - mit einer beruflichen Neuorientierung oder durch Job Crafting im aktuellen Job. Ich gebe dir Tipps, Impulse und lade spannende Gäste rund um die Themen: + Jobwechsel | Berufliche Neuorientierung | Beruflicher Neuanfang | Traumjob finden + wie kannst du zufriedener im aktuellen Job werden | Job Crafting + Life & Job Design + Gute Bewerbungsstrategien + ... Der Montags Gerne Aufstehen Podcast hilft dir dabei, wieder mit Freude zur Arbeit zu gehen. Hör doch mal rein! Von und mit Anja Worm - Coach, Unternehmerin, Autorin und Montagsgerneaufsteherin
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#14 - Mit Druck umgehen lernen - Wie geht das?
Fühlst du dich oft unter Druck und weißt nicht, wie du das alles bewältigen kannst? Druck hat viele Gesichter. Die einen glauben, Druck zu brauchen, für andere ist Druck eine Komponente, die einfach da ist und für manche ist Druck ein Mittel, um zu zeigen wie beschäftigt man selbst ist. Doch was steckt hinter dem Thema Druck? Wissenschaftliche Studien zeigen ganz klar, dass wir unter Druck schlechter arbeiten, nicht besser. Und wenn wir da mal ganz genau hingucken, ist Druck eine Blockade. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du mit Druck umgehen kannst und gebe dir am Schluss drei Schritte an die Hand, wie du den Druck rausnehmen kannst. Du erfährst in dieser Folge: - Worum es bei Druck überhaupt geht, - was ist die Wahrheit über Druck ist, - ob es auch ohne Druck geht und wenn ja, wie. Und noch vieles mehr…