Der Alpha Progression Podcast liefert Informationen, die Euch helfen, optimal Muskeln aufzubauen. In kurzen Episoden wird besprochen wie Ihr Euer Training und Eure Ernährung noch effektiver gestalten könnt, um kontinuierlich (Alpha) Progression zu erzielen. Dabei bezieht sich der Gastgeber Benjamin Schnabel auf die aktuellsten wissenschaftlichen Erkenntnisse, Expertenmeinungen und seine eigenen Erfahrungen als Personal Trainer und Ernährungsberater. Mehr zu Alpha Progression: https://alphaprogression.com https://facebook.com/groups/alphaprogression https://instagram.com/alphaprogression
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#106 – Thiemo Osterhaus: Ein Arzt, der nicht nur die Symptome bekämpft!
Thiemo ist Arzt und fokussiert sich auf ganzheitliche Medizin.
▹ Wichtige Blutwerte für Kraftsportler
▹ Wie man schlechte Ärzte entlarvt
▹ Warum verdienen Ärzte mehr an Privatpatienten?
▹ Haben Ärzte ein limitiertes Budget für Rezepte?
▹ Was können Frauen gegen Lipödem machen?
▹ Melatonin: Regelmäßig supplementieren?
▹ Was tun gegen ständige Rückenschmerzen?
▹ Langzeitauswirkungen von Boostern
▹ Warum Süßstoffe nicht unbedenklich sind
▹ Besser glutenfrei essen?
▹ Morgens oder abends kalt duschen?
▹ Kniebeugen trotz Patelladysplasie?
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