Dein Podcast für einen bewussten und selbstbestimmten Umgang mit Social Media, Smartphone & Co. Hier geht es um Bewusstseinsschaffung der Auswirkungen von Überkonsum. Und hier geht es auch um Inspiration, Tipps und Erfahrungen für deinen selbstbestimmten Smartphone-Umgang. Christina unterstützt dich, mit viel Herz, dein Potenzial zu leben. Dies macht sie durch Persönlichkeitscoaching, Meditation sowie Digital Detox. Mehr Infos auf http://christinafeirer.com oder auf Instagram/Facebook @christinafeirer
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episode 24: #24 Wie sich Blaulicht unseres Smartphones auswirkt.
In dieser Folge spreche ich mit Timo Fenkart. Timo ist Gründer und CEO des Unternehmens WIZION, welches hochwertige & stylisch designte Blaulichtfilterbrillen vertreibt. Seine Leidenschaft gilt technischen und digitalen Dingen, die Menschen unterstützen und weiterbringen. In dieser Folge spreche ich mit Timo über die Themen Blaulicht und Schlaf. Und über die Verbindung dieser Themen zum Smartphone-Konsum.
In dieser Podcastfolge erfährst du:
- Was Timo dazu veranlasst hat, das Unternehmen WIZION zu gründen.
- Wo Blaulicht vorkommt und wie es uns Menschen beeinflusst.
- Welchen Einfluss Blaulicht auf unsere Schlafqualität haben kann.
- Weshalb Schlaf wichtig und essenziell ist.
- Inwieweit ein exzessiver Smartphone-Konsum Auswirkungen auf den Schlaf und auf unser Wohlbefinden hat.
- Wie uns Blaulichtfilterbrillen bei einem gesunden Schlaf unterstützen können.
Du kannst Timo über www.wizion.de oder über Instagram (@wizion_sleep) erreichen.
Viel Spaß beim Anhören und alles Liebe, Christina
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