Dieser Podcast ist eine Ergänzung zu meinen Blogs www.cala-kocht.de, www.calas-welt.de, zu meiner Praxis als Ernährungsberaterin und dient als Plattform für alle Themen, die mich bewegen. Hier geht es um entspanntes Kochen im Alltag, gesunde Ernährung und die nötigen Hintergrundinfos, stressfreies Leben, Genuss und Spaß mit hochwertigen Lebensmitteln, um ein verantwortungsvolles Leben und um interessante Menschen und deren Projekte. Ein Podcast für alle, die ein Interesse an Alltagsthemen rund um Gesundheit, Ernährung und Nachhaltigkeit haben.
https://www.cala-kocht.de
episode 66: Calas Welt - der Podcast Nr. 66 Expertenfolge mit Birgit Schröder: Gewichtsreduktion
In dieser Folge spreche ich mit Birgit Schröder, unserer kpni-Expertin, über das Thema Gewichtsreduktion und über die Frage, welche Faktoren eine Gewichtsreduktion begünstigen oder behindern, wie man gesund Gewicht verlieren und langfristig sein Gewicht halten kann. Wir klären, welche Maßnahmen eine Gewichtsreduktion positiv beeinflussen, welche Form der Bewegung wichtig ist und welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungen unterstützend wirken können.
Buchtipps:
Bernd Kleine-Gunk , Anna Cavelius Abnehmen mit Sirtfood: Gesünder essen und besser leben mit dem Schutzenzym Sirtuin GU Ratgeber Ernährung, 2017 ISBN 978-3833859366
Unsere Experten:
Praxis am Sachsenring | Birgit Schroeder
Sachsenring 57
D 50677 Köln
Telefon +49 221 20437755
mail@praxisamsachsenring.de
www.praxisamsachsenring.de
Carmen-Daniela Leuschen
Ernährungsberaterin der spt. education
Westring 29
63110 Rodgau
Telefon: +49 (0)177-30 56 987
E-Mail: info@dein-food-coach.de
www.dein-food-coach.de
Ein Hinweis in eigener Sache
Dieser Podcast wird gesponsert und quer finanziert von unseren Einzel-Unternehmen und generiert Einnahmen nur durch Werbeverträge. Dabei suchen wir unsere Werbepartner sehr gezielt aus und lehnen Kooperationen ab, wenn sie nicht zum ethischen oder nachhaltigen Konzept des Podcasts passen.
Wir sind deshalb dankbar, wenn ihr uns über die Plattform Steady oder via PayPal mit einem kleinen Beitrag unterstützt, damit wir diese aufwändigen Produktionen fortsetzen können.
Unsere Steady-Seite findest du hier: https://steadyhq.com/de/calaswelt
Per PayPal könnt ihr uns unterstützen, wenn ihr auf diesen Link klickt:
meine Facebook-Seite: https://www.facebook.com/Calakocht/
meine Ernährungsberatungswebsite: www.dein-food-coach.de
meine Rezeptsammlungen: www.darmfreundlich-essen.de
meine facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/2300427960192235/?source_id=193942190651592
mein Instagramm: https://www.instagram.com/calakocht/
mein Twitter: https://twitter.com/Calakocht
per Email erreichst du mich über: info@cala-kocht.de
Link zu unserer Partnerseite: https://www.cala-kocht.de/?page_id=5748