100% Powerlifting - Training, Ernährung, Equipment und Psychologie im Kraftsport! Spannende Interviews mit Gästen aus der Powerlifting Szene. Mach mit und schreib uns deinen Themenvorschlag - zusammen machen wir Powerlifting in Deutschland grandios! Wir sind Julia und Eric. Zusammen haben wir fast 25 Jahre Erfahrung im Kraftsport und Kraftdreikampf. Egal ob du Anfänger oder Profi bist, bei uns findest du den richtigen Podcast für dich. Abonniere uns bei Spotify! Schreib uns deine Kommentare auf https://www.instagram.com/planet_powerlifting
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episode 51: Intermittent Fasting | 15 Minutes RAW | #051
Intervallfasten, Intermittierendes Fasten, Intermittent Fasting oder einfach IF. Für den Hype rund um die Essensverweigerung gibt es viele Namen. Wir sprechen darüber, wie wir damit klarkommen (würden) und welches Ziel damit verfolgt wird.
Habt ihr Erfahrungen damit? Dann schreibt es uns gerne auf Instagram unter @planet_powerlifting
Wir freuen uns auf eure Nachrichten!
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