Hallo und schön, dass du da bist! Ich bin Kristina Basiner. Sportwissenschaftlerin, Schauspielerin, die Gründerin von Glücksmama und ich habe selbst zwei wunderbare Kinder geboren! Gemeinsam mit meinem Team, mache ich Mamas fit in unserem Studio in Berlin Friedrichshain und in Onlinekursen. Mittlerweile sogar weltweit, weil es tatsächlich überall deutschsprachige communities gibt. In diesem Podcast geht es um deinen wunderbaren Mama-Körper. Um die Themen Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. Da Glücksmama aber noch viel viel mehr ist, geht es auch um dein Mama-Dasein, um die Vereinbarkeit von Beruf und Kids und um deine Seele! Und ja...es wird auch viele Interviews geben. Einige mit Müttern die ein eigenes Business gegründet haben, weil ich diese Geschichten einfach so spannend finde. Deine Fitness und dein Wohlbefinden sind mein Spezialgebiet. Viel Freude beim Hören und alles Liebe! Weitere Infos findest du hier: https://gluecksmama.de
https://gluecksmama.podigee.io
episode 63: #60 Die 5 wertvollsten Erkenntnisse aus zwei Jahren GLÜCKSMAMA Studio
Ich habe da mal 30.000€ mehr ausgegeben, als ich wollte!
Wahnsinn! Wir feiern zwei Jahre GLÜCKSMAMA Studio. Am 04.05.2019 haben wir eröffnet und was war das für ein rauschendes Fest. Wenn ich die Bilder und Videos sehe, kann ich es gar nicht glauben, dass so viele Menschen unter der goldenen Discokugeln eng beieinander getanzt haben.
In der 60. Podcastfolge spreche ich über unsere fünf wertvollsten Erkenntnisse aus den letzten beiden Jahren. Sicher waren da noch Einige mehr dabei, aber diese fünf sind mir direkt in den Sinn gekommen:
- Investition - und wie ich 30.000€ mehr ausgegeben habe, als ich eigentlich wollte!
- Pläne machen und überdenken
- Weniger ist mehr - Kräfte einteilen
- Kooperationen, Flyer - auch mal nein sagen
- Einfach auch mal dasitzen und genießen
Ich wünsche dir von Herzen viel Freude beim Hören und hoffe sehr, dass einige Inspirationen für dich dabei sind!
Alles Liebe, deine Kristina
Alle Infos zu GLÜCKSMAMA findest du hier:
Website: gluecksmama.de Instagram: @gluecksmamaberlin