Meditation und Inspiration – der Podcast für mehr Leichtigkeit im Leben. Meditieren lernen leicht gemacht. Meditationslehrerin und Coach Martina Hammer Wostal zeigt, wie es geht ohne viel Aufwand in das Abenteuer Meditation einzusteigen. Das Ziel: mehr innere Ruhe, Abschalten und Motivation für die Herausforderungen eines stressigen Alltags.
https://martinawostal.at/
Mit Zuversicht in den neuen Tag | Morgenmeditation
#56 Schön, dass du da bist. Ich hoffe, es geht dir gut. In dieser Podcastfolge „mit Zuversicht in den neuen Tag starten“ wartet eine spezielle Morgenmeditation auf dich. Diese Meditation folgt dem einfachen Prinzip. Wohin du deine Aufmerksamkeit lenkst, dorthin … mehr...