Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡
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058_Die 8 Säulen der Ayurveda Therapie - Experteninterview mit dem Gründer des Ayurveda Campus Bastian Wittig
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Heute haben wir dir wieder ein spannendes Interview mitgebracht. Laura spricht mit dem Gründer des Ayurveda Campus Bastian Wittig über die 8 Säulen der Ayurveda Therapie.
Du erfährst in dem Interview unter anderem:
Was die 8 Säulen der Ayurveda Therapie eigentlich sind
Was die Ganzheitlichkeit von Ayurveda ausmacht
Was praktische Tipps aus den verschiedenen Bereichen sind, die du direkt im Alltag umsetzen kannst
Warum Ayurveda ganz genau auf die Symptome von Dysbalancen achtet
Was es mit der ayurvedischen Psychologie auf sich hat
Wie es zur Gründung des Ayurveda Campus kam
Was Bastians persönliche Geschichte ist
und noch viel mehr
Ganz viel Freude und Erkenntnisse mit dieser Folge!
Mehr Infos zu Bastian Wittig und dem Ayurveda Campushttps://www.ayurveda-campus.de/
https://www.ayurveda-online-university.com/
Ayurveda Campus Podcast Gemeinsam wachsen:
https://www.ayurveda-campus.de/ayurveda-podcast-gemeinsam-wachsen/
(findest du auch bei Spotify und iTunes)
Mehr Infos zu uns:Aktuelle Angebote von Laura und Alina:
Hier geht es zu EMBRACE YOUR NOW Lauras und Janinas aktuellem Online Kurs der auf Ayurveda, den Ernährungswissenschaften, Positiver Psychologie und Coaching aufbaut.
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