Dein Podcast für alle Themen rund um Körper und Geist. Die Hauptelemente sind die Bereiche Bewegung, Ernährung und Geisteshaltung. Weiterhin geht es um Bewusstsein, Training und Biohacking, auch im Bezug auf Elternschaft und Kinder. Es erscheinen Solo-Folgen und Gespräche mit Spezialisten, Fachleuten und interessanten Menschen, welche ihr Wissen mit dir teilen möchten. Wissenwerte Informationen, damit du Eigenverantwortung über dein Leben, dein Potenzial und deine Gesundheit übernehmen kannst. Hilf dir selber und steig noch heute als Zuhörer ein.
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3 Jakob Brand
Jakob Brand hat den inzwischen größten deutschsprachigen Blog namens "Men´s Revival" für natürliche Testosteronsteigerung gegründet. Er hat verschiedene Kurse und Bücher erarbeitet, welche sich um Hormone und besonders Testosteron drehen.
Hormone sind für uns alle von großer Bedeutung, dabei spielt das Geschlecht erstmal keine Rolle. Sie sind maßgeblich für innere Abläufe zuständig und regeln unzählige biochemische Abläufe und beeinflussen sogar unser Verhalten.
Im heutigen Gespräch wirst du erfahren;
-Was es mit Testosteron auf sich hat
-Welche Faktoren sich negativ auf unsere Hormone auswirken
-Warum Masturbation so gravierende negative Folgen auf dich und deine Beziehungen hat
-Wie du Beeinträchtigungen deiner Hormone herausfindest und sie verhinderst
-Wie du deine Hormone auf natürliche Weise positiv beeinflussen kannst
-Warum ein Test beim Hausarzt oftmals nicht aussagekräftig ist
- Wieso es im Urin nachweisbar ist, wenn du einen Kassenzettel berührt hast
Ressourcen:
Jakobs Blog:
https://mensrevival.de/
(Buch) Rette dein T, Jakob Brand:
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Jakobs Empfehlungen:
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