Ich freue mich, Dir meinen Podcast vorstellen zu dürfen. Darin geht es um das Thema „Yoga, Meditation und mehr“. Mit meinem Podcast, biete ich Dir eine Möglichkeit, an jedem Ort für Dich zu üben! Dein Weg für Entspannung und Wohlbefinden ohne, dass du Deine augenblickliche Position verlassen musst. Du kannst Dich da entfalten, wo du gerade bist. Jede Episode wird dir Tipps und Impulse geben, Deinen Yoga Weg zu vertiefen. Beginne mit der 1. Folge und lerne mich kennen, ich freue mich auf Dich.
https://podcast.yoga-chandra.de
episode 53: #53 Kontakt zum Unterbewusstsein
Mit dieser Übung helfe ich Dir einen Zugang zum Unterbewusstsein zu schaffen, um dort einen Reinigungsprozess durchzuführen – quasi einen Frühjahrsputz im Unterbewusstsein.
Mehr zu dieser Übung und Hintergrundinformationen findest du auf meinem Blog: https://podcast.yoga-chandra.de/kontakt-zum-unterbewusstsein/
Wenn ich mir das Bewusstsein und das Unterbewusstsein bildlich vorstelle, so sehe ich einen Eisberg vor mir. Ich stelle mir vor, dass der sichtbare Teil von einem Eisberg, also der über dem Wasser, dass ist mein Bewusstsein.
Aber der größte Teil des Eisberges befindet sich unter Wasser. Dieser große Teil des Eisberges – der für uns nicht sichtbar ist, dass ist für mich das Unterbewusstsein…
Wann hast du das letzte Mal in deiner Wohnung geputzt, den Keller ausgemistet, dein Auto gewaschen? Wir halten Ordnung in unseren Räumen! Wir reinigen regelmäßig unseren Körper, putzen die Zähne, schneiden die Haare und Fingernägel. Aber wie oft reinigen wir unser Unterbewusstsein von Dingen, die wir nicht mehr brauchen?
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