MEHR Training Podcast

Nicht mehr lang verfügbar: der kostenlose Carb-Cycling-Guide (Abnehmen & besser fühlen):

https://mailchi.mp/b9bb23860d3a/fado

In dieser Episode erfährst du,

wie du deinen Schlaf und damit:

- deine Wachheit

- deinen Fokus

- deinen Stoffwechsel 

- deine Stimmung

- deine sportliche Leistung 

verbessern kannst. Schlaf könnte DER Schlüsselstein sein, der dir bisher fehlt! 

Hier kannst du den Podcast unterstützen: https://www.patreon.com/join/fitaufdieohren

Sponsoren des Podcasts:

Mehr Training

http://mehr-training.com/ - für alle, die: 

→ ein intensives, aber zeitsparendes Training suchen

→ auf CrossFit ® und funktionelles Training stehen

→ keine Lust mehr auf unstrukturierte Pläne ohne echte Resultate haben

✔ Online-Programm inklusive eigener App, Demo-Videos, Erklärungen und Coach-Zugang

✔ Individuelle Trainingsplanung nach Bewerbung

Durch Training

http://durch-training.de/ - für alle, die: 

→ endlich wieder schmerzfrei trainieren wollen, um ihre Ziele zu erreichen

→ bereit sind, dafür etwas zu tun: die Veränderung kommt DURCH Training!

→ keine Lust mehr auf langweilige Stretching-Routinen haben, die ohnehin nicht helfen

✔ Online-Programme für z.B. Knie-, Schulter- oder Rückenschmerzen - inklusive App, Videos auf Deutsch und Zugang zum Coach

✔ Individuelle Betreuung möglich - nur nach Bewerbung

Supplements (Werbung):

Spare 5% mit dem Code “aheffekt5” auf alle Supplements von Edubily:

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