Laufen und Leben

Du brennst dafür, den nächsten Schritt zu wagen, weißt aber nicht genau wie. In diesem Podcast dreht sich alles darum, was es braucht, um deine nächsten Laufziele zu erreichen. Du bekommst Tipps und Ressourcen an die Hand, die dir auch helfen, dein Leben leichter zu gestalten, zu mehr Zufriedenheit zu finden und dabei jede Menge Mut, Selbstvertrauen und Leichtigkeit für dein Leben zu gewinnen.

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Anna Rentsch - Wie kriegst du als junge Zwillingsmutter alles unter einen Hut?


Anna rennt und rennt. In Berlin und wo immer es ihr sonst möglich ist. Und das schon seit über 20 Jahren. Ob selbst organisierte Ultra-Etappenläufe, Straßenmarathons oder Ultratrails - Unermüdlich macht sie sich auf den Weg und nutzt dabei ihre Erkenntnisse, um wichtige Lebensentscheidungen zu treffen.

Als sie beruflich kurz vor dem Burnout steht, zieht sie die Reißleine und wagt sich in ein neues Umfeld. Doch ein lang ersehnter Wunsch bleibt. 

Seit fast 10 Monaten ist sie nun Mutter von Zwillingstöchtern und erzählt, wie sie dieses neue Kapitel in ihrem Leben versucht zu meistern.

Dieses Gespräch geht unter die Haut. Zum einen von Frau zu Frau gesprochen kommen Themen auf, die gesellschaftlich und auch im Ausdauersport immer noch unter den Teppich gekehrt werden. 

Zum anderen zeigt sich Anna immer wieder transparent und sensibel, was das Laufen in ihr auslöst, fernab von Wettkämpfen. Möge dich diese Folge inspirieren, deinem Warum näher auf den Grund zu gehen, das Laufen tiefer zu betrachten als Zeiten und Kilometer. 

Viel Spass beim Anhören!

SHOW NOTES

Hier ist Anna erreichbar:

Instagram: https://www.instagram.com/annarenntberlin/

Lauftreff in Berlin: https://www.facebook.com/groups/1661705120774688/

Anna´s Verein Tempodauerlauf: https://lgmauerweg.de/lgm-fast-forward/

Anna´s BLOGS (Auszüge):

Run unpretentious: https://annarennt.tumblr.com/post/188391022265/runpretentious
Job- und Richtungswechsel:  https://annarennt.tumblr.com/post/187875793100/was-bisher-geschah
Etappenlauf - der Kammweg https://annarennt.tumblr.com/post/161664735785/die-reise
Etappenlauf - der Malerweg https://annarennt.tumblr.com/post/177908730950/schweizreisende  

Weitere Infos zu Events: 

Trailrunning Onlinekurs - Alles, was du für deinen Einstieg ins Trailrunning wissen musst

Schickt mir eure Gedanken zum Thema: “Was macht Laufen für mich aus?” an folgende Nummer:  0160 - 95 40 52 49

Coole Klamotten und Stirnbänder: https://annachughes.com/shop/

Bewährt und nicht zu schlagen, wenn es um Regeneration geht: 

https://happyrunner.jeunesseglobal.com/de-DE/revitablu

Schickt mir eure Gedanken zum Thema: “Was macht Laufen für mich aus?” an folgende Nummer:  0160 - 95 40 52 49

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Per Email an: anna@annachughes.com 

Auch über eine kurze und ehrliche Bewertung auf iTunes freue ich mich sehr.

Run happy. Be happy.

Deine Anna 

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 2021-05-21  1h5m