episode 7: #6 - Geführte Übungen: Grenzen setzen
Die heutige Folge entspringt aus einer ganz spontanen Idee. Es wird nämlich keinen Interviewgast geben. Eine geführte Meditation? Hmm, nein... nicht ganz! Keine Entspannungsmeditation, sondern innere Mindset Arbeit über limitierende Glaubenssätze. Es ist eher eine systemisch therapeutische Kurzanleitung zum Erkennen der Glaubenssätze bezogen auf das Thema "Grenzen setzen" bis hin zu den ersten Schritten der Auflösung.
In den Interviews erkennst du eventuell Parallelen zu deinem Leben, denkst kurz darüber nach, aber gehst nicht weiter darauf ein. Hiermit lade ich dich dazu ein, die Fragen für dich selbst zu beantworten und innerlich aus der gewohnten Komfortzone auszutreten. Dabei werde ich 3 unterschiedliche Übungen anleiten. Übung Nr. 1: Positive Glaubenssätze/Affirmation. Übung Nr. 2: Kurze innere Kind Arbeit Übung Nr. 3: Erste Schritte zur Auflösung des Glaubenssatzes
Möchtest du auch deine Glaubenssätze erkennen und auflösen? Dann schreibe mir gerne eine Nachricht.
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