Ab jetzt versorgen wir, Alina und Laura, dich mit allem, was du für ein gesundes und kraftvolles Leben brauchst. Als Ayurveda-Therapeutinnen und Yoga-Lehrerinnen sind wir Spezialisten für alternative Medizin, Ernährung und gesunden Lifestyle. Alina hat Medizin studiert und arbeitet aktiv als Ärztin, sodass sie dich über die schulmedizinischen Sichtweisen informiert. Außerdem wird sie dir zeigen, wie du Yoga für mehr Gesundheit in deinen Alltag integrieren kannst. Laura ist unsere Ernährungsexpertin und wird dich ab und zu mit in ihre Küche nehmen, um dir eine individuelle, gesunde Ernährung beizubringen. Schluss mit Ernährungslügen! Alle zwei Wochen wirst du eine neue Podcast Folge von uns bekommen. Also abonniere unseren Feed um wirklich nichts zu verpassen! :) Noch mehr Infos gibt´s in unserem gleichnamigen YouTube Kanal "Ganz schön gesund!" oder auf unseren Instagram Seiten @the_medical_yogi und @ayurveda_vibes Alina & Laura ♡
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060_Unsere 3 Top-Kräuter für das weibliche Wohlbefinden
Ganz schön gesund! - Dein Podcast für ganzheitliche Gesundheit
Am Freitag ist der Internationale Tag der Frauengesundheit. Das möchten wir zum Anlass nehmen, dir heute einmal unsere Top3 Heilkräuter vorzustellen, die wir für das weibliche Wohlbefinden gerne empfehlen.
In dieser Folge erfährst du:
Wie wirken die ausgewählten Heilkräuter auf die Doshas?
In welcher Form kannst du sie verwenden?
Wofür sind sie gut?
Viel Spaß beim Anhören,
Alina & Laura
Diese Podcast-Folge wird von Pukka Herbs Deutschland gesponsert und enthält Werbung.
#SpüreDieNaturheldinInDir
https://www.pukkaherbs.com/de/