Willkommen bei "The Glow Habit"-Podcast! Wir sind Manuela und Kirsten und die Gründerinnen von "The Female Skincare Company". Unser Ziel ist es dir dabei zu helfen einen Lifestyle zu entwickeln, der ein gesundes und glückliches Leben fördert, um vor allem von Innen zu strahlen. Wir führen Interviews mit Experten zu den Themen "Eat healthy", "Move mindfully", "Feel happy" und "Care Steadily". Du willst auch endlich dein Leben verändern, um dein natürliches Strahlen wieder zu finden? Oder möchtest du dich einfach inspirieren lassen? Dann bleib dran! Weitere Infos zu uns und unserer Arbeit findest du auf unserer Website! Let's glow together!
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Wege aus deiner Komfortzone – wertvolle Lifehacks | Deniz Kayadelen
Zu Gast in der heutigen Podcastepisode ist Deniz Kayadelen. Sie ist Psychologin, Managerin, Coach, Autorin und begeisterte (Extrem-)Schwimmerin.
Ihr Buch „Out of Comfortzone“ ist ein Bestseller und wurde während des Lockdowns geschrieben. Eine Inspiration für jeden der in seinem Alltag irgendwie gefangen ist, Angst hat sich zu verändern und endlich mehr aus seinem Leben machen will.
Deniz gibt Einblick in ihre ganz persönliche Reise und warum ihr Hobby, das Schwimmen, ihr immer Kraft und Halt gegeben hat, sie es niemals aufgegeben hat und sie immer weiter durch das Schwimmen gewachsen ist. Das und viel mehr erfährst du in dieser Folge.
Wie immer erhältst du wertvolle Impulse, viele Tipps und Tricks und neue Sichtweisen. Hör am besten sofort rein und lass dich gern inspirieren von dieser unglaublichen und fabelhaften Frau. Vielleicht hast du auch ein Hobby, welches dich dein ganzes Leben begleitet und dir Halt gegeben hat.
Ihre persönliche Reise und weitere inspirierende Stories findest du auf ihrer Website Website.
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Jetzt wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Hören.
Liebe Grüße, deine Manuela.