Der ANTI-STRESS-PODCAST für ambitionierte Macher

Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne auszubrennen? Der Vollgas-Modus laugt dich aus und raubt dir Energie? Du wärst gern entspannter, möchtest aber auch keinen Gang zurückschalten? Hier bist du richtig! Im Anti-Stress-Podcast dreht sich alles um praktische Tipps und effektive Strategien für alle, die nachhaltig und gesund auf hohem Niveau performen wollen.

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#16: Woche 15, 2018 – Mit Brainsnacks, einer Wohltat für den Rücken und was für Sternengucker


In Woche 15 hörst du Inspirationen zu folgenden Themen im Anti-Stress-Podcast:

* Montag: Tu dir was gutes für deinen Rücken
* Dienstag: Das Jahr ist 100 Tage alt: was machen deine Ziele?
* Mittwoch: Das Zitat der Woche
* Donnerstag: Hey Babe, Take a walk on the wild side
* Freitag: Auf der Suche nach dem Brainsnack?
* Samstag: Wann hast du das letzte Mal die Sterne beobachtet?
* Sonntag: National „That sucks“ Day ????

Wir reden über die Themen Balance, Fokus, Fitness und Genuss. Ein bunter Mix: Mal knackiger, mal ausführlicher. Woche für Woche liefern wir dir jeden Montag Tipps und Inspirationen für sieben Tage aus unserer Serie 365 Tage Daily Inspiration. Pro Tag jeweils eine Idee, ein Gedankenansatz, eine Aufgabe, eine Erkenntnis, eine Übung, ein Rezept… Lass dich überraschen und hör rein!
Lass uns wissen, was dir gefällt! (Oder auch was dir nicht so gut gefällt.) Wir freuen uns auf dein Feedback ?Vielleicht hast du auch eine gute Idee oder einen Themen-Wunsch für den Podcast? Her damit!
Und nun: Klick auf den Podcast, hör rein und hinterlasse uns einen kleinen Kommentar!


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 April 9, 2018  23m