Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne auszubrennen? Der Vollgas-Modus laugt dich aus und raubt dir Energie? Du wärst gern entspannter, möchtest aber auch keinen Gang zurückschalten? Hier bist du richtig! Im Anti-Stress-Podcast dreht sich alles um praktische Tipps und effektive Strategien für alle, die nachhaltig und gesund auf hohem Niveau performen wollen.
https://anti-stress-team.de/
Episode 1: Der Anti-Stress-Podcast ist da!
Endlich: Das Anti-Stress-Team gibt es jetzt auch zum Hören.
Was passiert, wenn Andrea und Lea zusammen sitzen und wild brainstormen?
Naja, klar: Dann kommt ein Podcast raus! ???? Zum Startzeitpunkt noch unter dem Namen „café campfire“ bis wir nach einigen Episoden (ich weiß gerade gar nicht, welche genau das war) den Namen in Anti-Stress-Podcast geändert haben. Anderer Name: Gleich guter Inhalt!
Die Idee: So viele Leute wie möglich mit unseren Themen inspirieren. „Inspiration für alle Lebenslagen“ sozusagen. So entstand der Plan, unsere 365 Tage Daily Inspiration auch als Podcast anzubieten.
Vielleicht magst du das gesprochen Wort lieber als das geschriebene. Vielleicht hast du keine Zeit, im Internet zu recherchieren und zu lesen. Vielleicht ist dein Arbeitsweg genau so lang, dass da prima ein Podcast reinpasst. Also bringen wir dir die Infos direkt in dein Ohr. Einfach für dich.
Wir reden über die Themen Balance, Fokus, Fitness und Genuss. Ein bunter Mix: Mal knackiger, mal ausführlicher. Woche für Woche liefern wir dir jeden Montag Tipps und Inspirationen für sieben Tage aus unserer Serie 365 Tage Daily Inspiration. Pro Tag jeweils eine Idee, ein Gedankenansatz, eine Aufgabe, eine Erkenntnis, eine Übung, ein Rezept… Lass dich überraschen und hör rein!
Und lass uns wissen, was dir gefällt! (Oder auch was dir nicht so gut gefällt.) Wir freuen uns auf dein Feedback ???? Vielleicht hast du auch eine gute Idee oder einen Themen-Wunsch? Her damit!
Und nun: Klick auf den Podcast und hör rein!