Food Feelings - der Podcast rund um emotionales Essverhalten. In diesem Podcast begleite dich dabei, zu verstehen woher der innerer Drang zu essen kommt, wie du ihn los wirst und so wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Essverhalten einkehrt. Dein Host: Cornelia Fiechtl, Klinische Psychologin, Gesundheitspsychologin. Expertin für emotionales Essverhalten. Autorin. Website: www.achtsam-essen.at Foto: Patrick Schörg
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episode 22: Emotionales Essen - psychologisch betrachtet
Emotionales Essen wird sehr häufig verteufelt. Andere Stimmen sagen, dass emotionales Essen völlig in Ordnung ist? Essanfälle haben, Heißhunger haben - ist es das was emotionales Essen ist? Was versteht man tatsächlich unter emotionalem Essen und wie sollte man damit umgehen?
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Quellen
- International Classification of diseases 11th Revision, Abgerufen von https://icd.who.int/en
- Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, abgerufen von https://dsm.psychiatryonline.org/doi/book/10.1176/appi.books.9780890425596
- International Classification of diseases 11th Revision, Abgerufen von https://icd.who.int/en
- Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, Fifth Edition, abgerufen von https://dsm.psychiatryonline.org/doi/book/10.1176/appi.books.9780890425596
- Urbszat, D. , Herman, C. P. & Polivy, J. (2002).
- Evers, C., De Ridde, D. & Adriaanse, M. (2009).
Rechte
- Musik: Inspiring Corporate by by scottholmesmusic.com
- Foto: Alexander Müller | www.alexandermüller.at
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