Therapie ist kein Tabu! Noch immer wird in unserer Gesellschaft das Dunkle gerne weggedrückt. Aus Unsicherheit und Angst. Denn wir lernen leider meist nicht, wie wir mit unseren inneren Herausforderungen umgehen können. In meinem Podcast »Deepdownthesoul – Therapie ist kein Tabu!« möchte ich den psychischen Entwicklungsprozess nahbarer machen: Was ist Therapie eigentlich und welche Methoden und Möglichkeiten gibt es? Ich vertrete eine ganzheitliche Sichtweise und bringe unterschiedliche Perspektiven zusammen. So beleuchte ich den wissenschaftlichen Stand der Dinge und genauso die Verbindung von Psychologie und Spiritualität. Ich wünsche mir, dass die tiefe Auseinandersetzung mit sich selbst in unserer Gesellschaft nicht länger mit Schwäche oder Angst assoziiert ist. Jede*r die*der sich die Dunkelheit anschaut, ist für mich eine Heldin, ein Held, weil er*sie sich heilt und damit ein Stückchen die Welt. Vollkommen egal welcher Weg gegangen wird. Ich freue mich, wenn du mal reinhörst. Deine Steffi Mehr zu mir erfährst du unter www.holistic-soulwork.de Instagram: @holistische_psychotherapie
https://no6cc1.podcaster.de/
episode 5: Folge #5: Was ist Gestalttherapie?
Was ist eigentlich Gestalttherapie? Als eines der humanistischen Therapieverfahren steht bei der Gestalttherapie der Mensch mit seiner ganzen Geschichte im Mittelpunkt. Im Interview mit Oliver erfährst du unter anderem:
was Gestalttherapie ist und wie dabei gearbeitet wird
was es heißt mit dem Körper zu denken
welche Bedeutung die Beziehung zwischen Therapeutin und Klientin hat
in einer kleinen Live-Demo, wie man mit Körperempfindungen in den Kontakt treten kann und wie dieser Prozess als therapeutisches Mittel genutzt wird
warum es uns Angst machen kann, wenn wir uns in Therapie begeben und
warum es sich lohnt diese zu überwinden
Viel Spaß beim Anhören! :-)
Mehr zu Oliver findest du unter: https://www.oliver-hasse-gestalttherapie.de/
Buchtipps zu Gestalttherapie:
„Gras unter meinen Füßen – Eine ungewöhnliche Einführung in die Gestalttherapie“ von Bruno-Paul de Roeck
"Einladung zur Gestalttherapie" von Erhard Doubrawa und Stefan Blankertz
Mehr zu mir findest du auf Instagram: soul_._yogi
und auf meiner Webseite: www.holistic-soulwork.de
Alles Liebe
Steffi