Der Alltag bringt viele Herausforderungen mit sich. Der Job, Kinder, Partner, Haushalt uvm. Häufig ist Stress vorprogrammiert und wir fühlen uns schlichtweg überfordert. Der Schlüssel sind oft unsere Gedanken die unsere Handlungen beeinflussen. Ich helfe dir, mit diesen Podcast wieder die Stimme deines Herzens zu hören, dieser zu folgen und deine Klarheit im Inneren zu finden. So kommst du Stück für Stück deinen Träumen und Zielen näher. Ich unterstütze dich als deine Lebensarchitektin. Gemeinsam erstellen wir deinen Bauplan für dein glückliches, zufriedenes Leben. Alles Liebe
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episode 24: Staffel 3 - Folge 24 "meine besten Zeithacks"
In dieser Folge erzähle ich dir von meinen besten Zeithacks:
- Blockplanning
- Routinen
- Foodprep
- Wartezeiten
- Pausen
In der Folge 15 von Staffel 3, geht es um den immerwährenden Mahlzeitenplan, dieser unterstützt dich bei Punkt Nr. 3, dem Foodprep.
Du hast Fragen und/oder Wünsche, dann schreib mir gern auf Instagram ????
Alles Liebe und Gute deine Sanny ????
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